Hoe zit het met jaloezie?

Nogmaals: breng jaloezie onder woorden. Jaloezie in het geval van seks met een andere partner is een normaal en gezond gevoel. Ontken jaloezie niet en verbiedt het al helemaal niet. Jaloezie is een menselijke emotie ter verdediging van de relatie. Jaloezie is pas ziekelijk wanneer iemand bijvoorbeeld waanvoorstellingen heeft van overspel of de jaloezie betrekking heeft op de tijd voor de huidige relatie. Helaas is jaloezie geen prettig gevoel, ook niet voor de partner die wordt geconfronteerd met jaloezie van de ander. De niet-jaloerse partner kan door jaloezie ertoe gebracht worden de relatie te verbreken. Je moet beiden ervoor zorgen dat dat niet gebeurt. Swingers doen dat door het toepassen van de regel dat er alleen geswingd wordt met volledige instemming van de partner. Bespreek elkaars gevoelens met begrip, zonder commentaar, zonder je partner te vertellen hoe hij of zij zich zou moeten gedragen. Dat geldt niet alleen voor de jaloerse partner maar ook voor de ander. Vraag daarentegen hoe je jezelf kan gedragen zonder de gevoelens van je partner te kwetsen.

Hoe kan je jaloezie voorkomen, en als ze toch optreedt, verminderen? Laat je partner zich niet minder voelen omdat jij seks hebt met een ander. Ga niet de ander vergelijken met je partner en vraag je partner om ook niet zichzelf met de ander te vergelijken. De waarheid is dat we niet weten waarom we graag seks hebben met een ander dan de vaste partner. Die ander is en doet ... gewoon anders, zoals iedereen anders is. Zorg er verder voor dat jullie goed contact hebben, liefst ook seksueel contact, vlak voordat je gaat swingen, tijdens en nadat je met anderen speelt. Deel samen in de opwinding over wat gaat gebeuren, gebeurt en is gebeurd tijdens het swingen, geniet er samen van. Heb allebei tegelijkertijd seks met een ander. Voel je verbonden met je partner terwijl je swingt en wanneer dat niet lukt, zoek je je partner op of laat hem of haar dat merken. Veel mensen vertonen jaloerse reacties in bepaalde situaties of bij bepaald gedrag. Probeer te achterhalen welke die situaties zijn of welk dat gedrag is en ga niet te diep in op de jaloezie op zich.